maandag 1 januari 2018

De stilte daar zit muziek in

Nieuwsgierigheid is de basis van flexibiliteit


Nieuwsgierigheid

"Nieuwsgierigheid is de basis van flexibiliteit. Met een open mind kun je de lucht van de zwaarste stormen klaren." Dit schreef ik dit afgelopen najaar toen ik in het oog van een onwaarachtige orkaan de stilte wist te hervinden.

Verscholen achter een kunstwerk van Claire Morgan in het Noordbrabants Museum

Resilience

Het woord dat mij in 2017 kracht gaf en dat ik ook zeker meeneem in dit nieuwe jaar is resilience. In de nazomer had ik het geluk twee dagen door te brengen bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. 
Een woord dat op beide dagen weerklonk is resilience: veerkracht.
Zeg het maar eens hardop. Het zal je verbazen hoe prettig dat voelt. `Re' alleen al kietelt zo lekker, de snerpende s-klanken toveren een glimlach op je gezicht, en dan die terugkerende`ie'! Alleen door het uit te spreken wordt er iets aangewakkerd. En dat is waar het bij resilience om gaat. Gewaarworden van je veerkracht!

Mindfulness

Hoewel ik dolgelukkig op 19 mei mijn Sarah mocht vieren omringd door heel veel geliefden was het niet altijd feest zullen mijn Facebook-vrienden (dus niet altijd feest-boek) hebben gemerkt. Belangrijker nog dan dit te delen met anderen is aan jezelf erkennen dat het niet meer zo goed gaat.
Mindfulness kan daarbij helpen. Een behulpzame oefening is gaan zitten waar je mee zit. Dat vind ik het mooie van mindfulness. Het werkt voor mij net even anders dan bij een mooie meditatie waarbij je tot rust kunt komen door weg te gaan van je sores door een prachtige plek te visualiseren. Ook heel prettig natuurlijk, denk je eens in om nu op een zonovergoten plek in een frisgroen bos aan de rand van een klaterend bergbeekje te zitten..

Mindfulness leert mij naar mijzelf te luisteren en door de ruimte die daardoor ontstaat er ook beter voor anderen te kunnen zijn. 
Drie minuten ademruimte nemen helpt terug te veren, de draad op te pakken, vanuit het diepste donker door een kiertje het licht te zien en daar voorzichtig naar terug te keren. Het vergt wilskracht, moed en besef dat het leven oefenen blijft en dat het dus ook af en toe niet goed gaat. Leren vertrouwen op je veerkracht en nieuwsgierig vooruit durven kijken.
Mindful leven vraagt dagelijkse oefening. Voor je het weet ga je op in de maalstroom van het leven, zoals Edel Maex het zo treffend noemt. De maalstroom die je meesleurt in de verwachtingen van alledag en allemaal. Daarom deel ik voor de liefhebbers hier een 
oefening van een man die mij al jaren inspireert.




De stilte daar zit muziek in

Maar genoeg zieleroerselen van deze dame... In de stilte vervulde mijn hart zich weer met het verlangen het plezier en de troost van mooie muziek te delen.
Nu blijkt dat stilzijn en bij elkaar komen heel goed samengaan dus ik ben reuze enthousiast weer twee (!) huiskamerconcerten te mogen aankondigen

Op zondag 18 februari treedt Emily van Orsouw (mijn geweldig inspirerende zangjuf!) op met haar nieuwe kwartet! Vaker was zij al te horen in Houten met het trio Tijgerlelie.
Nu ontpopt Vuurvlinder zich @BijTasAanTafel
Vier mooie dames, die waar, zwaar en vederlicht zijn.. brengen mooie meerstemmige liedjes met een lach een traan.
Vuurvlinder wordt gevormd door Emily van Orsouw, Hannelies Brasz, Janneke Juffermans en Angelique Smith-Tromp.


Vuurvlinder

Noteer ook alvast zondag 15 april! Het is mij een grote eer dat Esther & Mateusz gevraagd hebben of ze wederom bij mij mogen optreden. En niet zomaar.. Met blosjes van trots mag ik vertellen dat dan ook de pre-release van hun nieuwe CD plaatsvindt!. Jij kunt daar bij zijn!
Luister hier naar een van de prachtige liedjes van deze integere artiesten.




Wil je van de partij zijn, laat het mij het gauw weten dan vertel ik je meer over de kaartverkoop! Ook voor andere vragen of enthousiaste plannen kun je mij mailen: tasdoet@hotmail.com.  De deur staat op beide dagen open om 14.30 uur en de optredens zijn tussen 15.00 uur en 17.00 uur. Verder geldt het gebruikelijke concept: neem iets lekkers mee voor op tafel, ik bak ook een taart!



Sjáumst í 2018 @BijTasAanTafel!